Spelrum
| Giraffen | 47 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 2 |
| Musen Böjningslistan | 1 |
| Grisen Böjningslistan | 24 |
| Inloggade | 74 |
Mobilspel
| Pågående | 20 505 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Sensationell | 2012-05-02 16:59 | |
 | Är över 19. Jag sover olika beroende på hur aktiv jag har varit men aldrig mer än 9-10 timmar per natt. Jag klarar mig prima på 7-8 timmars sömn. :) | |
| Mimmiih | 2012-05-02 17:32 | |
 | Är 17 och sover 8-9 timmar per natt plus ofta 1-2 timmar efter skolan :-) | |
| frihet123 | 2012-05-02 17:44 | |
 | Är 40 + och sover ibland 3 tim beroende hur jag jobbar, sen tar jag igen det med 9-10 tim sömn. Jag känner mig sjuk när jag sovit mindre än 6 tim. Det sägs att man inte kan ta igen sömn, men det tror jag! | |
| Magnus101 | 2012-05-02 17:56 | |
 | Ca 5 timmar per dygn, men tar också en tupplur på sena eftermiddagen. Ca en 1/2-timme av sömn då. Tror det viktiga är djupsömn. Jag sover mycket djupt och effektivt och vaknar upp pigg utan att snooza. Och sen kommer den naturliga dippen på sena eftermiddagen (är en del av en normal dygnsrytm). Den som sover 8 timmar per natt kan ha en mycket sämre sömn än mig om han inte får tillräckligt med djupsömn. Speciellt om man tränar hårt så får man en bättre djupsömn, dvs man tillbringar en större andel av sömnen i djupsömnsfasen. | |
| fdennis | 2012-05-02 17:57 | |
| är över 19 9-11 timmar tack vare mina nattmediciner | |
| Pantherinae - Ej medlem längre | 2012-05-02 18:27 | |
| Självklart så kan man ta igen sömn, jag sover en massa mitt i veckan och så sover jag mindre fredag till söndag:) | |
| Fattaringet | 2012-05-02 18:54 | |
 | Jag sover ofta ca 9-10 timmar per natt plus nån tupplur på nån timme på eftermiddagarna. Mest för att det är jäkligt skönt :) | |
| eeistan | 2012-05-02 19:00 | |
 | 6 timmar. | |
| miaturner | 2012-05-02 20:49 | |
| För min del behövs minst nio timmars sömn per natt. Så det blir mellan nio och tio timmars sömn. | |
| Tokpet | 2012-05-02 21:46 | |
| 4-5 tim/natt ( + siesta ca 1 tim på em ). | |
| Captain76 | 2012-05-02 22:01 | |
| 6-7 timmar per natt. Annars blir hjärnan och kroppen för seg. Sen kan man ett par gånger i veckan ta en powernap på 15-20 minuter. Somnar inom 5 minuter. Drömmer fint då larmet går. En minut senare är det studs i dojan och svikt i steget igen. | |
| calle34 | 2012-05-02 22:23 | |
 | sover va 10 timmar om dynget. | |
| slånbär | 2012-05-02 22:28 | |
| somnar oftast inte före 01 på morgonen och börjar jobba 06.30 så det blir inte så många timmar som jag säkert skulle behöva. Sover kanske 6-7 timmar på helgen. Jag har klarat mig i snart 48 år så på nåt sätt så funkar det ju ändå. | |
| Pantherinae - Ej medlem längre | 2012-05-14 16:51 | |
| Men nu blev det en idealhelg, med 10 timmar var natt och två tretimmars tupplurar:) | |
| bobo flux | 2012-05-14 16:55 | |
 | 5-6 timmar. | |
| bobo flux | 2012-05-14 16:56 | |
| Oj, vart lite snabb. Över 19. 5-6 timmar/natt. | |
| jaggillardej | 2012-05-14 17:11 | |
| Jag sover ca 5h/natt :) Lite förlite, javet;) | |
| Pantherinae - Ej medlem längre | 2012-05-14 17:12 | |
| Ja detta var verkligen intressant:) Jag försöker sova så mye som möjligt för jag tycker att sömn är underskattat, så sussa sött alla barn:) | |
| jaggillardej | 2012-05-14 17:13 | |
| Jaa, du sover ju nästan på bilden;) | |
| Pantherinae - Ej medlem längre | 2012-05-14 17:15 | |
| Nästan;P | |
